| 自転車 |
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| サイクルスポーツ〜自転車なんでも検索 | |
| 「サイクルスポーツ」には色々な種類があります。 プロスポーツとして有名なところでは、「サイクルロードレース」。 ドロップハンドルをつけた「ロードレーサー」と呼ばれる自転車で行われます。 世界では、「ツール・ド・フランス(フランス一周)」や「ジロ・デ・イタリア(イタリア一周)」、「ブエルタ・ア・エスパーニャ(スペイン一周)」などのロードレースが有名。 日本では「ツアーオブジャパン」「シマノ鈴鹿ロードレース」「ツール・ド・北海道」「ジャパンカップ」などが有名です。 それ以外にも、年に一度の世界選手権、ワールドカップも行われています。 また、陸上競技のように、競技場の中を周回する「トラックレース」。 世界選手権やオリンピックの種目にもなっています。 世界選手権では、中野浩一が１９７７年からスプリント種目で１０連覇の優勝を成し遂げました。 また、日本の公営競技である競輪も、トラックレースの一つです。 その他にも専用のＢＭＸサイクルを使用する「ＢＭＸ（バイシクルモトクロス）」。 ダート（土）の上で競争する「レース」と色々な技を競う「フリースタイル」があります。 |
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| 2007/12/24(Mon) 17:26 [修正・削除] |
| マウンテンバイク | |
| マウンテンバイクとは「ＭＴＢ」とも呼ばれ、荒野、山岳地帯等での高速走行、急坂登降、段差越えなどを含む広範囲の乗用に対応して、軽量化並びに耐衝撃性、走行性能および乗車姿勢の自由度等の向上を図った構造の自転車のことです。 １）悪路・荒地での安定のよいフラットハンドル２）サドルの調整幅が１００ＭＭ以上と広く、軽量で衝撃に強い頑丈なフレーム３）泥づまりしにくく、制動力に優れたカンチレバー形キャリパブレーキ４）車輪径の呼び２４又は２６で、幅の呼び１．５以上の太いブロックパターンタイヤ５）ワイドレンジのチェンジギヤ（一般に１８段、２１段、２４段、２７段）（（社）日本自転車協会の「マウンテンバイク等安全基準」より）また、外見はマウンテンバイクに似ていますが、荒れ地走行不可の車種は「ＭＴＢ類形車」と呼ばれ、一般道以外の悪路や荒れ地の走行を禁じられ、安全上(社)日本自転車協会では識別するステッカーなどが貼られています。 |
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| 2007/12/24(Mon) 16:26 [修正・削除] |
| 自転車防犯登録 | |
| 自転車には、法律により「自転車防犯登録」が義務づけられています。 自転車の防犯登録は、平成６年６月から施行された、自転車の盗難や、駅前の放置自転車の対策が目的の法律「自転車の安全利用の促進及び自転車等の駐車対策の総合的推進に関する法律」によって定められています。 日本では、年間４０万台以上、東京都内だけでも６〜７万台が盗難に遭っています。 しかし、現在では低価格の自転車が増えたこともあり、盗難届けを出さないケースも多く、実際にはもっと多くの自転車が盗難に遭っていることが予想されています。 自転車に使われているシリンダー錠は壊すのが容易なものもあり、また、自転車は重量が軽いので盗難が可能です。 低価格の自転車は乗り捨てられて放置自転車化されることが多いが、高級自転車は盗難後、分解されて、ネットオークションなどで売られることが多いと言われています。 自転車の防犯登録は、自転車を購入した販売店（「自転車防犯登録所」）で登録することができます。 |
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| 2007/12/23(Sun) 15:42 [修正・削除] |
| ロードバイク | |
| ロードバイク(RoadBike)とは、ロードレーサー(RoadRacer)とも呼ばれるようで、ツール・ド・フランスといわれる自転車レースに使われる自転車のこと。 ロードバイクは整備された道路を走行するのに最適化された自転車です。 ロードバイクは自転車の中では最も軽くできており、長距離はもちろん、スピードを出すのにも適しています。 また、車体が軽いので、段差のあるところなどは、担いで乗り越えることも可能です。 車で走行してると、たまにロードバイクで軽快に走っている人たちを見かけますね。 ロードバイクを初めて購入するときは、必ず適正なサイズのものを選ぶこと。 自転車ショップに行って実際にロードバイクに跨り、ポジションをとってみましょう。 可能なら試乗して自分のフィーリングにあったものを見つけてください。 |
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| 2007/12/21(Fri) 04:11 [修正・削除] |
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●すい臓がんの予防
すい臓がんは、癌の中でも特に治りにくい癌です。しかも早期発見も難しいというのですから、なおさらやっかいですね。そうなると、やはり「予防するしかない」ということになってきます。
すい臓がんの有効な予防策としては、やはり第一に禁煙と食生活の改善が挙げられます。食生活に関しては、高脂肪のものは避け、旬の野菜を意識的に摂ることを心がけることや、お酒はほどほどにすることによって、すい臓がんの発症率を低下させることができると言われています。また、すい臓がんは免疫の低下によっても発症しやすくなるので、ストレスをためず、適度な運動で体を鍛え、休養もしっかり取ることも大切です。
すい臓がんは冒頭でも述べたように、癌の中でも特にかかると大変な癌です。日々の生活の中で、できるだけ予防を心がけたいものですね。
●すい臓がんの早期発見
すい臓がんの早期発見は非常に困難です。それゆえ、すい臓がんは、一度かかると、その死亡率は８０パーセント以上。
とはいえ、すい臓がんの早期発見の例も皆無というわけではありません。以下にすい臓がんの兆候を記しますので、参考にしてみてください。
・飲酒の習慣がある人に、急激な食欲減退と体重減少が見られる。
・胃腸、肝臓、胆嚢は正常だが、食欲不振・消化不良・体重減少が起きる。
・子宮筋腫や卵巣手術の数年後に上腹部痛や背部痛が出る。
・数日で治るような、原因不明の腹痛と発熱を繰り返す。
・血液中特殊蛋白ＣＥＡ、フェリチン、ＣＡ１９−９などに異常値が出る。
・上腹部の異常感、不快感、疼痛、背部痛があるが、胃腸、肝臓、胆嚢、胆道などは正常と診断された場合。
・日常的にガソリンを取り扱う人が腹痛を訴えた際、胃腸、肝臓、胆嚢、胆道などは正常と診断された場合。
上記の内容のいくつかに心当たりがある人は、速やかにすい臓がんの検査を受けると良いでしょう。
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